자외선 차단, 차단제와 그늘·의복을 함께 고려하는 기준

야외 노출이 근무조마다 달라진다면 자외선 보호도 차단제 하나에만 맡기지 않고 그늘, 긴 옷, 챙이 넓은 모자, 선글라스를 상황에 맞게 함께 활용합니다. 차단제를 선택할 때는 광범위 차단과 SPF 30 이상을 확인하고, 물이나 땀에 노출될 상황이라면 내수성 표시도 살펴봅니다.

차단제와 다른 보호 수단을 나누어 보기

차단제는 여러 보호 방법 가운데 하나입니다.

그늘을 이용할 수 있는 때와 옷이나 모자를 착용할 수 있는 상황을 함께 고려하면, 차단제만을 유일한 선택지로 두지 않고 노출 장면에 맞춰 수단을 조합할 수 있습니다. 선글라스도 제시된 보호 수단에 포함됩니다.

야간 근무자라도 출퇴근이나 야외 활동처럼 실제로 햇빛에 노출되는 장면을 기준으로 생각할 수 있습니다. 시계의 아침·저녁 구분보다 근무와 이동 상황을 살펴 각 수단을 고려하는 방식입니다.

차단제 표시를 비교하는 기준

제품을 고를 때는 광범위 차단 여부와 SPF 수치를 확인합니다.

여기서 제시되는 기준은 SPF 30 이상입니다.

물이나 땀에 노출될 가능성이 있는 경우에는 내수성 표시도 선택 기준에 더합니다.

따라서 선택은 한 가지 표시만 보는 것으로 끝나지 않습니다.

노출 상황을 먼저 떠올린 뒤, 차단제의 광범위 차단과 SPF 30 이상을 확인하고 물이나 땀에 닿을 상황인지에 따라 내수성 표시까지 살펴볼 수 있습니다. 이 기준은 특정 제품의 우열을 말하는 것이 아니라 표시를 확인할 때 참고할 항목입니다.

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자주 묻는 질문

차단제를 사용하면 그늘이나 옷은 고려하지 않아도 되나요?

그렇지 않습니다.

차단제 외에도 그늘, 긴 옷, 챙이 넓은 모자와 선글라스를 자외선 보호 수단으로 함께 고려할 수 있습니다. 실제 노출 장면에 맞춰 활용 가능한 수단을 조합합니다.

물이나 땀에 노출될 때는 어떤 표시를 확인하나요?

차단제를 선택할 때 광범위 차단과 SPF 30 이상을 살피고, 물이나 땀에 노출되는 상황이라면 내수성 표시도 확인합니다. 필요한 표시를 노출 조건에 맞춰 비교하는 것이 기준입니다.

상황에 맞춘 선택

야외에 나가는 시간이 일정하지 않아도 보호 수단을 한 가지로 고정할 필요는 없습니다. 그늘·의복·모자·선글라스와 차단제 표시를 실제 근무와 야외 노출 상황에 맞춰 함께 살펴봅니다.